|
Bonne journée qui commence pour moi 💪🏻 j’espère que sa va continuer comme sa 🙏
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 87,92g | Węglo: 127,12g.
Śniadanie: Belle France Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Picard Cabillaud Pané, Florette Choux Fleur, Choux de Bruxelles, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Coraya Surimi (3), Tomates, Blanc de Poulet, Mozzarella, Auchan Huile d'olive, Salade. Przekąski/Inne: Belle France Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc 3,3%. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|