Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 100,80g | Węglo: 159,77g.
Śniadanie: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Arla Сыр Натура Light, Помидоры. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лосось, Maltagliati Fettuccine, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Przekąski/Inne: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Мой Творожник Торт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|