Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 54,10g | Węglo: 165,52g.
Lunch: Oeuf, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Soignon La Bûchette de Chèvre, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Pain Blanc, Tarte aux Pommes, Picard Potage aux 4 Légumes Bio , Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde. Przekąski/Inne: Brioche Pasquier Biscotte, Mamie Nova Yaourt Nature, Bananes. więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 16 minut, Praca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Prysznic - 20 minut, Apple Health - 10 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci pour ton encouragements
17 lut 20 przez użytkownika: steffrite
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|