Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 78,37g | Węglo: 91,56g.
Śniadanie: Migros Emmentaler, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Butter, Weißbrot. Obiad: Schinken, Migros Schweinshalssteak , Gekochte, Trockene Kichererbsen, Migros Randen Gekocht. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robertodiamanto
|