Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 85,49g | Węglo: 32,18g.
Śniadanie: Probiótica Whey Protein Concentrate - Chocolate . Lunch: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Queijo Mussarela , Ceratti Peito de Frango Defumado, Rúcula, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Ovo Caipira, Nutranatus 100% Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Aurora Salame, Qualitá Queijo Mussarela , Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Polenguinho Polenguinho Light. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|