|
100 g a menos que o dia que furei a dieta 🙏🏻
🎉
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 36,66g | Węglo: 45,46g.
Śniadanie: Pepino (Descascado), Sementes de Girassol sem Casca, Suco de Limão. Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, La Vita Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Amêndoas, Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo. więcej...
|
|
44 kcal
|
Ćwiczenie:
Grabienie - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karenmagerrima
|