Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 64,96g | Węglo: 240,34g.
Śniadanie: 豚肉の生姜焼き, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: リンゴ, 幕の内弁当. Obiad: 焼酎, ウイスキー, ご飯, おでん. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|