|
Hey, maintaining but I’d still like to drop a few. I’m chasing the illusive 6pk but I’m willing to settle for a 2pk. Stay encouraged FS family 💪🏽
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 160,10g | Węglo: 196,35g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Popeye SuperFood Spinach, Cucumber (with Peel), Stash Moroccan Mint Green Tea, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Lunch: Fried Egg, Black Bear Diner Fit & Focused Chicken Apple Sausage Scramble. Obiad: Tomato Sauce , Black Beans (Canned), Garbanzo Beans, Del Monte Canned Corn, Pork Loin (Tenderloin) . Przekąski/Inne: Bananas, Cashew Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Pears, Almonds. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
20 lut 20 przez użytkownika: jimmiepop
|
Don't stop until you see that 6pk!!!! It's all about that long game
20 lut 20 przez użytkownika: chesgreen
|
20 lut 20 przez użytkownika: enr4hisglory
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|