Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 67,84g | Węglo: 120,16g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Красная Цена Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Яйцо Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сарафаново Сметана 15%, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Dove Конфеты Promises, Twix Mini, Красная Цена Мороженое, Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|