Dziennik marcomerlips, 17 lut 20

Profil marcomerlips | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2020

98 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2020:

1757 kcal

Tłusz: 60,39g | Białk: 118,73g | Węglo: 184,48g. Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro). Przed Lunchem: Mandorle. Lunch: Pane Bianco, Insalata Mista, Petto di Pollo. Przed Obiadem: Isostad Barretta High Protein 25. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Céréal Pane di Segale senza Lievito, Minestrone. Kolacja: Melinda Mela. więcej...

3173 kcal

Ćwiczenie: Tenis - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marcomerlips

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marcomerlips, 17 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi marcomerlips