Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 45,34g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Grillé, Café. Lunch: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Danone Danette Chocolat Noir, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. więcej...
|
|
3262 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|