Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 87,35g | Białk: 74,62g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Смак Хлеб Rostok, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Смак Булочки для Гамбургера. Obiad: Barilla Макароны Варёные!!!, Домик в деревне Сметана 15%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|