Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 112,29g | Węglo: 344,22g.
Śniadanie: Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Курага, Простоквашино Сметана 10%, Лужайкино Творог Обезжиренный . Lunch: Говядина 1602, Увелка Паста Птитим, Красная Цена Курага, Огурец (с Кожурой). Obiad: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, СибХлеб Сухарики Ржаные, Вкуснотеево Язычки Медовые с Кунжутом, Суп Кур1602. Przekąski/Inne: Choridos Чипсы из Свинины , Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|