Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 142,86g | Węglo: 200,46g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Болгарский Перец, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). Obiad: Cheese Gallery Сыр Овечий, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Запеканка 600 0%, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Icestar Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Ашан Бургер из Телятины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|