Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 106,56g | Białk: 107,67g | Węglo: 155,65g.
Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ritter Sport Альпийское Молоко. Podwieczorek: Сладкодаров Печенье. Obiad: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Белый Город Молоко 2,5%, Печень по-Строгановски, Пятерочка Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|