Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 80,09g | Białk: 106,38g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Лосось на Пару. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Подкопченная, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Магнит Чиабатта, Мой Творожник Торт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|