Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 100,12g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Запеканка ПП, Банан, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Индолина Печень Индейки. Obiad: Запеканка ПП, Шаурма с Курицей, Сыр Российский, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|