Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 133,69g | Białk: 103,80g | Węglo: 58,03g.
Śniadanie: Tavuk Pirzola, Karnabahar Yemeği. Obiad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Fıçı Salatalık Turşusu, Dost Ayran, Bgrill Piliç Yaprak Döner. Przekąski/Inne: Simbat Antep Fıstığı, Migros Kakao, Muz, Simbat Badem İçi, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Hindistan Cevizi. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|