Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 22,93g | Węglo: 86,90g.
Śniadanie: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Dost Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Ülker Biskrem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|