Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 83,72g | Białk: 60,85g | Węglo: 257,66g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Вкусняев Сырок Творожный, Ого Овсяные Отруби, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Сметана, Кофе с Молоком. Lunch: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|