Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 124,81g | Węglo: 113,98g.
Lunch: Milbona Gouda, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pam Panorama Mozzarella Light, Melanzana, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Crownfield Muesli Premium, Primia Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|