Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 65,28g | Węglo: 112,79g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Помидоры Черри, Ашан Проростки Фасоли Маш, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Селедка, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Subway Кукис, Ростик'c - KFC Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|