Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helopaleo
Dziennik
18 lut 20
Dziennik helopaleo, 18 lut 20
Profil helopaleo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
saindo da casa dos 3 dígitos 5.200kg perdido ,jejum 16 horas todo dia é dieta cetogenica.
99,8 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2020:
616 kcal
Tłusz: 43,18g | Białk: 37,38g | Węglo: 20,38g.
Śniadanie:
Ovo Cozido.
Lunch:
Purê de Abóbora, Perdigão Linguiça Mista Churrasco.
Obiad:
Alho, Pimentão Verde, Repolho Refogado, Músculo Bovino Cozido, Cebolinha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
E lá vamos nós
19 lut 20 przez użytkownika:
helopaleo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helopaleo
Zobacz Pełną Historię