Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 53,88g | Węglo: 199,72g.
Śniadanie: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Шеф Перекресток Сырники с Курагой. Lunch: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры. Obiad: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Мёд, Велком Грудинка Домашняя, Перекресток Багет Фитнес. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Milka Шоколад Молочный, Мандарины, Milka Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|