Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 65,14g | Węglo: 144,02g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Орехи Кешью, Картофель Отварной, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|