Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 68,07g | Węglo: 187,06g.
Śniadanie: Pane Secco, Caffè Latte, Tè Pre-Zuccherato. Lunch: Pane tipo Rosetta, Conad Toma Piemontese, Ragù, Tagliatelle. Obiad: Tre Mulini American Sandwich, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|