Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 86,49g | Węglo: 116,71g.
Śniadanie: Гост Пломбир, Бананы, Кашка Овсяная К. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Prosto Крупа Гречневая. Obiad: Помидоры, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
|
2645 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina ret
|