Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 67,95g | Węglo: 158,76g.
Śniadanie: Tapioca de Queijo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Água com Limão, Mandioca Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi j.joaquim.oliveira95
|