Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3110 kcal
|
Tłusz: 125,41g | Białk: 111,64g | Węglo: 170,73g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Останкино Сосиски Сливочные, Alpen Gold Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Царицыно Колбаса Фаворит Царицы, Ашан Хлеб Ржаной, Микоян Колбаса Швейцарская, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке, Тануки Ролл Филадельфия, Chacabuco Chenin Dulce Natural. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|