Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 96,50g | Węglo: 246,25g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mandorle, MG Food Farina di Avena Polvere di Stelle. Lunch: Asparagi Cotti (da Freschi), Mandorle, Despar Gamberetti al Naturale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Calamari, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). Przekąski/Inne: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Esselunga Top Miele, Venchi Cuor di Cacao 85%, Sarchio Gallette di Mais, Mela Annurca, Finocchio Crudo, Mandorle. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|