Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 92,01g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Noci Pecan, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Lunch: Pam Panorama Bietola Cotta al Vapore, Vegan Island Dairy Free Spread Original, Coltivato in Italia Farina di Ceci. Obiad: Pane di Semola, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais , Conad Pomodori da Insalata, Orata. Przekąski/Inne: Dattero, EuroCompany Ananas Essiccato, Isola Bio Latte Anacardo e Cocco, Orogel Cavolo Riccio Kale, Nuzest Clean Lean Protein Chocolate, Whole Almond Granola, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|