Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 89,68g | Węglo: 291,32g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Капуста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Sporty Печенье Клубника, Яйцо Куриное, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Салат Щетка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prime Star Гречка с Овощами. Obiad: Клементины, Каждый День Курага , Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|