Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FluffynotFat58
Dziennik
18 lut 20
Dziennik FluffynotFat58, 18 lut 20
Profil FluffynotFat58
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
whoo hoo! Almost to the magic 250 mark
114,0 kg
Do tej pory straciłeś:
11,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2020:
983 kcal
Tłusz: 48,97g | Białk: 35,48g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie:
International Delight French Vanilla, Coffee.
Lunch:
International Delight French Vanilla, Coffee.
Obiad:
1% Fat Milk, KFC French Fries (Individual), KFC Popcorn Chicken (Kids Size), KFC Crispy Strips (3), KFC Gravy.
więcej...
4275 kcal
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Czytanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yes! Keep up the good work!
18 lut 20 przez użytkownika:
Rocker4772
Way to go!
18 lut 20 przez użytkownika:
sallymax1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FluffynotFat58
Zobacz Pełną Historię