Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 87,68g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Мёд, Гранола, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Семена Льна. Lunch: Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|