Dziennik amanda-robbins, 19 lut 20

Profil amanda-robbins | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg. Wciąż do stracenia: 2,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2020:

1284 kcal

Tłusz: 58,44g | Białk: 77,46g | Węglo: 109,79g. Śniadanie: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, So Good Lite Soy Milk, Morning Sun Fruit Muesli. Lunch: Flora Pro-Activ Light, Green's Roast Meat Gravy, Chicken Meat and Skin (Roasting) , Coles Wholemeal Roll. Obiad: Green's Roast Meat Gravy, Chicken Meat and Skin (Roasting) , Woolworths Frozen Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Part Skim Mozzarella Cheese, Watermelon , Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Jarrah Hot Choc Coconut Flavoured. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Awesome work!

18 lut 20 przez użytkownika: Raeliss


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi amanda-robbins

Zobacz Pełną Historię

Dziennik amanda-robbins, 19 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi amanda-robbins