Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 167,06g | Węglo: 208,58g.
Śniadanie: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Перловка с Луком и Морковкой(Д). Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная с Индейкой. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Желудки Куриные Готовые, Перловка с Луком и Морковкой(Д), Желудки Куриные Готовые. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|