Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 121,86g | Węglo: 104,23g.
Śniadanie: МарС Марс, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Obiad: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко Вишня, Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|