Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 54,46g | Węglo: 143,51g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음). Lunch: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 양상추, 썬더버드 썬더버드 닭가슴살 함박스테이크 어니언 데리야끼, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 단호박. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|