Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 49,74g | Węglo: 126,64g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Obiad: Зеленый Чай, Китайская Лапша Чау Мейн. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|