Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 29,31g | Białk: 24,51g | Węglo: 29,86g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Славница Колбаса Докторская, Яблоко. Obiad: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Папа Может Сосиски. Przekąski/Inne: Срыв. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|