Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 63,78g | Białk: 122,37g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Adez Chilling Coconut, РИФ Омуль Холодного Копчения, Красный Октябрь Конфеты «Столичные», Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Просто Вишня без Косточек. Lunch: Adez Кокосовое Молоко, Националь Рис Бурый Здоровье , Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Магнит Лук Репчатый , Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Перекресток Говядина для Тушения. Obiad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Лук Репчатый , Брокколи на Пару, Петелинка Печень Куриная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Дикси Яблоки Голден, Буренкино Творог 1%, Epica Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|