Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 80,70g | Węglo: 278,28g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, Вкусвилл Смородина Красная Протертая с Сахаром. Lunch: Курага, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Пишмание, Избенка Молоко 3,7%, Избенка Молоко 3,4%. Obiad: Магнит Яблоко, Вкусвилл Творог Мягкий. Przekąski/Inne: Пишмание, Щедрые Хлебцы Бородинские, Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|