Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 74,44g | Węglo: 168,15g.
Śniadanie: Prozis Farina di Avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Uovo, Zucchine, Riso. Obiad: Pomodori Rossi, Fiorucci Prosciutto Cotto, Santa Lucia Ricotta. Przekąski/Inne: Banana, Mela. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|