Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 121,37g | Węglo: 150,32g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Арахис, Сгущенка, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Творог 5%, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaVishny
|