Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 65,02g | Węglo: 13,00g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Зеленый Чай, Пятерочка Сыр Пошехонский, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Чай, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Дорадо, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1776 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 30 minut, Gotowanie - 45 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|