Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 71,04g | Węglo: 179,97g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 lut 20 przez użytkownika: uswindy
|
19 lut 20 przez użytkownika: kayarhyn061
|
jale sanki hergun tartiliyorsun, cok sık degil mi bu 🙈 motive oluyorsundur gerci bu guzel birsey, devamli verebilmende gayet iyi, ama hergun tartilmak biraz stresli sanki 😊
19 lut 20 przez użytkownika: ayzennn
|
19 lut 20 przez użytkownika: Alper2003
|
Ben her gün tartıldığımda daha rahat ediyorum belirsizlik beni huzursuz ediyor
19 lut 20 przez użytkownika: Jale64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|