Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 73,55g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Хлеб Дарницкий, Сало, Груша, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Дарницкий, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Батон, Рыбный Суп. Obiad: Яйцо Всмятку, Яблочный Пирог, Золото Глобуса Зеленый Горошек , Куриная Грудка Отварная, Вода. Przekąski/Inne: Славянка Царство Нептуна, Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Хлеб Советский. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|