Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KarinaZimina
Dziennik
19 lut 20
Dziennik KarinaZimina, 19 lut 20
Profil KarinaZimina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Урезала углеводы в рационе, сразу - 1 кг. Интересно, только меня так заливает от углеводов? Вообще что ли их нельзя есть(
82,7 kg
Do tej pory straciłeś:
34,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2020:
2285 kcal
Tłusz: 180,65g | Białk: 109,62g | Węglo: 63,14g.
Śniadanie:
Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью.
Lunch:
Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%.
Obiad:
Бахетле Курица в Сметанном Соусе.
Przekąski/Inne:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
С молочки заливает очень многих
18 lut 20 przez użytkownika:
linder.
и меня разносит моментально, если срываюсь с кето
19 lut 20 przez użytkownika:
kanaeva.1179
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KarinaZimina
Zobacz Pełną Historię