Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 32,64g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Малина, Геркулес Монастырский, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарный Песок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Винегрет, Сметана , Рассольник. Przekąski/Inne: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Интелл Финики, Яблоко. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|