Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2020
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 81,66g | Węglo: 13,05g.
Śniadanie: Сухари, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Obiad: Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Протеин КСБ ПРП 80%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|